Produkte und Fragen zum Begriff Resilienz:
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Wie wir Stress, Krisen und Niederlagen verkraften und bewältigen, darin unterscheiden wir uns erheblich. Während der eine schon von kleinen Krisen aus der Bahn geworfen wird, überwindet der andere selbst schwerwiegende negative Erlebnisse rasch. Für die geheimnisvolle Kraft, die ihn auszeichnet, hat sich der Begriff der »Resilienz« eingebürgert. Die psychische Widerstandskraft ist eine Verbindung von Veranlagung, Prägung und Erfahrung und kann sich, wie Rebecca Böhme an vielen Bespielen zeigt, im Laufe des Lebens wandeln: durch Übung, Re-Evaluation und nicht zuletzt durch ein vertrauensvolles soziales Miteinander. »Obgleich dies kein Ratgeberbuch ist, finden sich am Ende doch hilfreiche Hinweise auf Strategien zur Resilienzsteigerung, die Traumageplagten Hoffnung geben können.« (SZ)
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 € -
Das Leben ist hart geworden, wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß, im Arbeitsalltag wie im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Kurz: Resilienz zu haben. Christina Berndt erzählt von dieser psychischen Widerstandskraft in vielen Beispielen und beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologen über ihre Entstehung herausgefunden haben. Sie zeigt, wie Resilienz uns stark macht gegen Stress, Depressionen, Burn-out und gibt dabei auch ganz praktische Hilfestellung. (Aktualisierte und grundlegend überarbeitete Neuausgabe)
Preis: 14.00 € | Versand*: 6.95 € -
Die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt erzählt in Resilienz mit vielen Beispielen, welch hilfreiches Rüstzeug manchen Menschen von Natur aus mitgegeben ist, und geht anhand der neuesten Forschungen der Frage nach, wie es dazu kam. Sie gibt aber auch ganz praktischen Rat und zeigt Wege auf, wie man sich künftig besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens manövrieren kann. Denn obwohl die Fundamente der psychischen Widerstandskraft schon in frühester Kindheit gelegt werden, so lassen sie sich doch auch später noch aushärten, falls man die richtigen Strategien kennt.
Preis: 12.00 € | Versand*: 6.95 € -
Ärgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pflanzenteile verwenden - Blüten, Blätter, Wurzeln, Stängel, Knospen und Samen - und teilweise sogar ganzjährig ernten. Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum. Außerdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Äußerlich hilft er bei Hautproblemen wie Akne, Schuppen und Warzen; auf der seelischen Ebene unterstützt uns Löwenzahn dabei, Altes und Überflüssiges loszulassen, und sorgt für ein sonniges Gemüt. Er schenkt uns nicht nur körperliche Widerstandskraft, sondern auch seelische: Resilienz. Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft. Seine Botschaft: Wenn wir gut verwurzelt sind, wachsen uns Flügel!
Preis: 12.00 € | Versand*: 6.95 € -
ISBN: 9781804552629 Titel: Digitale Transformation, strategische Resilienz, Cybersicherheit und Risikomanagement Autor: Simon Grima Format: Gebundene Ausgabe HERAUSGEBER: Emerald Publishing Limited VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28. September 2023
Preis: 169.31 € | Versand*: 0.0 € -
ISBN: 9781804552629 Titel: Digitale Transformation, strategische Resilienz, Cybersicherheit und Risikomanagement Autor: Simon Grima Format: Gebundene Ausgabe HERAUSGEBER: Emerald Publishing Limited VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28. September 2023
Preis: 170.73 € | Versand*: 0.0 € -
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Das gute ist: Resilienz können Sie trainieren. Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke - die sogenannten 7 Schlüssel Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisenerleben.
Preis: 11.99 € | Versand*: 6.95 € -
ISBN: 9781804552629 Titel: Digitale Transformation, strategische Resilienz, Cybersicherheit und Risikomanagement Autor: Simon Grima Format: Gebundene Ausgabe HERAUSGEBER: Emerald Publishing Limited VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28. September 2023
Preis: 170.73 € | Versand*: 0.0 € -
Resilienz ist das Zauberwort unserer Zeit. Die besondere Fähigkeit des Menschen, Krisen und schwierige Lebensverhältnisse zu bewältigen und aus dieser Bewältigung gestärkt wieder ins Leben zu treten, ist in unserer von psychischen Belastungen geprägten Arbeitswelt gefragter denn je. Donya Gilan, Isabella Helmreich und Omar Hahad geben einen Überblick über die Geschichte der Resilienzforschung, schildern deren aktuellen Stand und zeigen ihre Möglichkeiten und Grenzen. Basiswissen zu verschiedenen Aspekten der Resilienz. Verfasst von ausgewiesenen Experten.
Preis: 14.00 € | Versand*: 6.95 € -
Das neue Buch von Bestsellerautor Bas Kast: Was die Seele stark macht. Pandemie, Krisen, Stress und Zukunftsängste - um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um unsere Seele zu stärken und (wieder) in die innere Balance zu finden. Er recherchiert, wie Ernährung und mentale Gesundheit zusammenhängen, und probiert aus, wie körperliche Bewegung, Naturerlebnisse oder Hitze- und Kälte-Erfahrungen unsere Psyche beleben. Er besucht Meditations-Intensivkurse und testet an sich selbst die Heilkraft bewusstseinsverändernder Substanzen. Und er forscht nach, ob die Empfehlungen antiker Philosophen, den Seelenfrieden zu finden, auch heute noch gelten. In seinem »Kompass für die Seele« zeigt Bas Kast auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche, welche körperlichen und psychischen Faktoren zusammenspielen müssen, um unsere Seele zu stärken. Und stellt zehn einfache, teils überraschende Strategien vor, wie wir Körper und Geist in jeder Lebensphase erfrischen, Zuversicht gewinnen und mit uns und der Welt wieder ins Gleichgewicht kommen. Mit vielen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Preis: 24.00 € | Versand*: 6.95 € -
In der Knospe liegt die Zukunft der Pflanze: Eingebettet in die lebensspendende Kraft der Natur, zeigt uns die Pflanzenknospe, wie sie sich sammelt und schützt, um bei Kälte und Stillstand gut über den Winter zu kommen. Ausgerichtet auf Wachstum, durch resiliente Strategien, gelingt es ihr, sich zu öffnen, zu blühen und zu gedeihen. Anhand des Bildes einer Pappelknospe stellt uns die Autorin die Kraft der »grünen Kräuterresilienz« mit Wildkräutern und Heilpflanzen vor. Eine starke Wärmehülle aufbauen, die Kräuter-Reinigungskur, vitale Kost, Bewegung und Meditation bringen mehr Widerstandskraft in unser Leben. Die Kunst der Kräuterteezubereitung, Rezepte für Extrakte und äußerliche Anwendungen helfen uns in der Praxis, schwierige Zeiten zu meistern. Durch einen achtsamen Umgang mit uns selbst und die tägliche Verwendung von Kräutern und Heilpflanzen öffnen wir uns für Gesundungskräfte, für das Leben selbst.
Preis: 19.95 € | Versand*: 6.95 €
Ähnliche Suchbegriffe für Resilienz:
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Wie kann Resilienz in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie beispielsweise im persönlichen Wachstum, in der psychischen Gesundheit und in der Arbeitswelt, entwickelt und gestärkt werden?
Resilienz kann im persönlichen Wachstum gestärkt werden, indem man sich selbst herausfordernde Ziele setzt und sich aktiv mit Veränderungen auseinandersetzt. In Bezug auf die psychische Gesundheit kann Resilienz durch den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks, die Entwicklung von Bewältigungsstrategien und die Förderung von Selbstfürsorge gefördert werden. In der Arbeitswelt kann Resilienz durch die Förderung einer positiven Unternehmenskultur, die Unterstützung von Mitarbeitern in schwierigen Zeiten und die Förderung von Flexibilität und Anpassungsfähigkeit gestärkt werden. Letztendlich ist es wichtig, dass Menschen die Fähigkeit entwickeln, sich an Veränderungen anzupassen und aus Herausforderungen zu lernen, um ihre Resilienz in verschiedenen Lebens
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Ist Resilienz angeboren?
Ist Resilienz angeboren? Diese Frage ist Gegenstand kontroverser Diskussionen in der psychologischen Forschung. Einige Experten glauben, dass Resilienz teilweise genetisch bedingt ist und manche Menschen von Natur aus widerstandsfähiger sind als andere. Andere argumentieren jedoch, dass Resilienz auch durch Umweltfaktoren, Erziehung und Erfahrungen geformt wird. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen Anlagen und Umwelteinflüssen die Entwicklung von Resilienz beeinflusst. Letztendlich ist es wahrscheinlich eine komplexe Mischung aus angeborenen Faktoren und erlernten Verhaltensweisen, die die Resilienz einer Person bestimmen.
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Wie beeinflusst die Artenvielfalt in verschiedenen Ökosystemen die Stabilität und Resilienz des Ökosystems und welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die Artenvielfalt zu erhalten und zu fördern?
Die Artenvielfalt in verschiedenen Ökosystemen trägt zur Stabilität und Resilienz bei, da verschiedene Arten unterschiedliche ökologische Nischen besetzen und somit das Ökosystem widerstandsfähiger gegenüber Störungen machen. Eine höhere Artenvielfalt kann auch die Produktivität und die Funktionen des Ökosystems verbessern. Um die Artenvielfalt zu erhalten und zu fördern, können Maßnahmen wie der Schutz von Lebensräumen, die Reduzierung von Umweltverschmutzung, die Eindämmung invasiver Arten und die Förderung von Naturschutzgebieten ergriffen werden. Darüber hinaus ist die Sensibilisierung und Bildung der Öffentlichkeit über die Bedeutung der Artenvielfalt und die Förderung nachhaltiger Praktiken entscheidend
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Was sind die wichtigsten Faktoren, die bei der Auswahl einer Residenz zu beachten sind, und wie unterscheiden sie sich je nach Standort und Lebensstil?
Die wichtigsten Faktoren bei der Auswahl einer Residenz sind die Lage, die Infrastruktur, die Sicherheit und die Kosten. Je nach Standort können sich diese Faktoren stark unterscheiden. In städtischen Gebieten ist die Nähe zu Arbeitsplätzen, Schulen und öffentlichen Verkehrsmitteln oft wichtiger, während in ländlichen Gebieten die Ruhe und die Nähe zur Natur im Vordergrund stehen können. Der Lebensstil spielt ebenfalls eine große Rolle, da sich die Bedürfnisse von Singles, Familien und Senioren stark unterscheiden können. Es ist wichtig, diese Faktoren sorgfältig zu berücksichtigen, um die bestmögliche Residenz für die individuellen Bedürfnisse zu finden.
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Wie viel Resistenz wird benötigt, um den Effekt der Eiskälte im Ark Winterbiom zu überwinden?
Um den Effekt der Eiskälte im Ark Winterbiom zu überwinden, wird eine Resistenz von mindestens 20 benötigt. Diese Resistenz kann durch das Tragen von warmen Kleidungsstücken und das Verzehren von wärmenden Nahrungsmitteln erreicht werden. Es ist wichtig, die Resistenz aufrechtzuerhalten, um nicht an Unterkühlung zu leiden und Schaden zu nehmen.
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Wie kann Resilienz in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie beispielsweise in der Psychologie, im Sport und im Berufsleben, entwickelt und gestärkt werden?
In der Psychologie kann Resilienz durch die Förderung von Selbstbewusstsein, Selbstregulation und sozialer Unterstützung gestärkt werden. Im Sport kann Resilienz durch das Setzen von realistischen Zielen, die Entwicklung von Bewältigungsstrategien und die Fokussierung auf den Prozess statt auf das Ergebnis gefördert werden. Im Berufsleben kann Resilienz durch die Entwicklung von Problemlösungsfähigkeiten, die Förderung von Flexibilität und die Pflege von positiven Beziehungen aufgebaut werden. In allen Bereichen ist es wichtig, sich Herausforderungen zu stellen, aus Fehlern zu lernen und eine optimistische Einstellung zu kultivieren, um die Resilienz zu stärken.
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Wie kann Resilienz in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Wirtschaft und Umweltwissenschaften gefördert und entwickelt werden?
In der Psychologie kann Resilienz durch die Förderung von Selbstbewusstsein, sozialer Unterstützung und Bewältigungsstrategien gestärkt werden. Im wirtschaftlichen Bereich kann die Resilienz durch Diversifizierung, Risikomanagement und Anpassungsfähigkeit gefördert werden. In den Umweltwissenschaften kann die Resilienz durch nachhaltige Ressourcennutzung, Anpassung an den Klimawandel und den Schutz der Biodiversität entwickelt werden. In allen Bereichen ist die Förderung von Bildung, Forschung und Zusammenarbeit entscheidend, um die Resilienz zu stärken.
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Wie kann man Resilienz fördern?
Wie kann man Resilienz fördern? Resilienz kann gefördert werden, indem man soziale Unterstützung und ein unterstützendes Umfeld bietet, in dem Menschen sich sicher und geborgen fühlen. Zudem ist es wichtig, Selbstfürsorge und Stressbewältigungstechniken zu erlernen, um mit Herausforderungen besser umgehen zu können. Auch die Entwicklung von Problemlösungs- und Kommunikationsfähigkeiten kann dazu beitragen, die Resilienz zu stärken. Darüber hinaus ist es hilfreich, positive Denkmuster zu kultivieren und eine optimistische Einstellung zu pflegen, um schwierige Situationen besser bewältigen zu können.
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Wie können Menschen mit Ablehnung umgehen und ihre Resilienz stärken, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Bereich?
Menschen können mit Ablehnung umgehen, indem sie sich auf ihre Stärken und Erfolge konzentrieren, anstatt sich auf die Ablehnung zu fixieren. Sie können auch Unterstützung von Freunden, Familie oder Kollegen suchen, um ihre Resilienz zu stärken. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich selbst Wert zu schätzen, unabhängig von der Meinung anderer. Im beruflichen Bereich können Menschen ihre Fähigkeiten und Kenntnisse weiterentwickeln, um sich selbstbewusster und widerstandsfähiger gegenüber Ablehnung zu fühlen.
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Was ist wichtiger, Resilienz oder hohe Intelligenz?
Es ist schwierig, zu sagen, was wichtiger ist, da sowohl Resilienz als auch hohe Intelligenz ihre eigenen Vorteile haben. Hohe Intelligenz kann helfen, komplexe Probleme zu lösen und neue Ideen zu generieren, während Resilienz die Fähigkeit ist, sich von Rückschlägen zu erholen und Herausforderungen zu bewältigen. Letztendlich hängt es von der Situation ab, welche Eigenschaft wichtiger ist.
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Wie können Städte, Landwirtschaft und Infrastruktur auf der ganzen Welt sich an die zunehmenden Auswirkungen des Klimawandels anpassen, um die negativen Folgen zu minimieren und die Resilienz gegenüber extremen Wetterereignissen zu stärken?
Städte können sich an den Klimawandel anpassen, indem sie ihre Infrastruktur widerstandsfähiger gegenüber extremen Wetterereignissen machen, z.B. durch den Bau von Deichen und Überflutungsschutzmaßnahmen. Landwirtschaftsbetriebe können auf den Klimawandel reagieren, indem sie auf widerstandsfähigere Pflanzensorten umsteigen und nachhaltigere Bewässerungsmethoden einführen. Die Verbesserung der städtischen Planung und die Förderung von Grünflächen in Städten können dazu beitragen, die Auswirkungen des Klimawandels zu mildern und die Resilienz zu stärken. Die Zusammenarbeit auf internationaler Ebene ist entscheidend, um Wissen und Ressourcen auszutauschen und gemeinsame Lös
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Was sind die wichtigsten Faktoren, die bei der Auswahl einer geeigneten Residenz zu beachten sind, unabhängig davon, ob es sich um eine private, geschäftliche oder touristische Nutzung handelt?
Die Lage ist ein entscheidender Faktor, da sie die Erreichbarkeit von wichtigen Orten wie Arbeitsplatz, Einkaufsmöglichkeiten und Freizeiteinrichtungen beeinflusst. Die Sicherheit der Umgebung ist ebenfalls wichtig, um sich wohl und geschützt zu fühlen. Die Ausstattung und der Zustand der Residenz spielen eine Rolle, da sie den Komfort und die Lebensqualität beeinflussen. Schließlich ist auch das Budget entscheidend, um sicherzustellen, dass die Residenz erschwinglich ist und keine finanzielle Belastung darstellt.